很多女生都喜欢一个不运动也能快速减肥的方法，所以不少减肥专家就想出一套减肥食谱，而最先推荐的就是苦瓜减肥食谱，今天就跟着小编一起来看看春季女生苦瓜减肥食谱，让人膜拜的不运动减肥法，你千万不可错过噢！

山药苦瓜

这款食谱其中富含了滋养身体的山药，且没有任何脂肪和热量的山药也是很多减肥人士都精心推荐的，加上苦瓜之后，不但能将体内一些毒素快速排除，还有清热解毒作用，加快消化和新陈代谢的发展，一道山药苦瓜简单爆炒，帮你养颜和减肥轻松兼顾到。