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最强的DIY排毒养颜食物 帮助你吃出健康和美丽

03-23 阅读(19300)
不管是办公室里整天面对的女生,还是经常受环境污染和不良饮食习惯的影响的女生,这类的女生体内就会有长期的毒素在体内堆积,像是女人常抱怨的面色黄、便秘、记忆力减退、痔疮等,都是毒素引起来的。现在小编给你推荐几个DIY的最强排毒养颜食物,希望能把你的毒素都清干净。

最强的DIY排毒养颜食物 帮助你吃出健康和美丽

3.胡萝卜炖牛肉

功效:众所周知,胡萝卜含有B族维生素和维生素C有抗衰老和美颜的功效,多吃胡萝卜还可降低可降低卵巢癌的发病率,还能有效降低血液中汞离子的浓度以及防止血管硬化、降低胆固醇。

做法:将牛肉洗净、切块,放入开水中取出血水后,在将胡萝卜洗净、去皮、切块,和牛肉一起放入锅中用大火煮开,加入调料以后用中火煮熟即可。

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