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含脂肪少的减肥食物有哪些 效果超脂肪燃烧弹

仙人掌减肥法

准备一半巴掌大小的仙人掌和鸡蛋清2个。将仙人掌上边的刺拔掉，外面青皮用刀削掉，切碎后，放入到蛋清中拌匀，再将约30ml的蜂蜜放入锅中适当加温起黄泡，然后拌炒即可。一周服用三次以上就可达减肥降压的好效果。仙人掌的粘液质性寒味淡，能行气活血，消诸痞。苹果酸促进胃肠蠕动，以及多余脂肪迅速分解，并能有效的防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪在肝内合成。