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泡澡瘦腿按摩法 腿部减肥最快的方法

08-27 阅读(20492)
进入凉爽的秋季,不能只顾着养生而忘记减肥。面对一双肥大的萝卜腿还有心情继续吃下去吗?七丽女性网小编在这里告诉你腿部减肥最快的方法,泡澡也能减肥,瘦腿按摩法快速消除水肿的双腿。


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2、双膝跪地,上身与**挺直,一手叉腰一手握拳,从膝窝开始,顺着**后侧,一直轻轻叩打**后侧的肌肉至**根部。

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