健康减肥瘦身小方法 教你轻松甩掉脂肪

【蜂蜜**水减肥】：

每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜**水。**可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。

注意：

①水要是冷的，不要热的，也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠；

②十分钟以后再吃东西；

③一定要空腹。