简单的让腿部变纤细的方法 快速拉长腿部线条曲线

瘦腿快捷方式2：刮肝经

a. 洗澡时在**内侧根部多做按摩，最好顺着**往复式推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用肥皂水帮助润滑;

b. 一般最初一两次按摩**内侧感觉不明显，两三次以后，如果你觉得皮下开始痛，那里的赘肉开始变得松散，那么恭喜你，**经络对你作出反应了!此时更要乘胜追击，用关节狼狼地刮!姿势为：一只脚提起，踩在稳定的地方，**与地面平行，手捏拳，用关节处，咬咬牙，一个字：刮!