春季快速减肥必吃的8种食物

羊肚菌

羊肚菌，是一种营养非常丰富的野生蘑菇，含抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用，日本科学家发现羊肚菌提取液中含有酪氨酸酶**，可以有效地抑制脂褐质的形成，非常适合肥胖的人群食用。