打通淋巴结 促进血液循环瘦腿按摩

**、腿部的血液不循环，易造成下肢水肿，如果再加上臀、腿部脂肪厚重，就会长成很粗的大小腿。

咖啡粉+精油按摩+瘦腿绑缚带

方法：将未煮过的咖啡粉与精油混合调配，然后用手或是按摩仪器以螺旋状轻轻的按摩**和**连接处、大小腿。按摩时间保持在20－30分钟，然后洗净双腿，用瘦腿的绑缚带裹紧双腿。将身体躺平，然后将双腿抬起，与身体呈90度直角，保持8－10分钟。

效果：可促进腿部深层血液循环，淋巴系统动作良好，排除身体内多余的水分，加速脂肪的分解，避免蜂窝组织产生，让下肢更加紧实，线条更美。