什么减肥动作瘦身 每天做这些动作8分钟裤腰小2码 12-26 阅读(349) 减肥动作健康减肥 今天我为大家介绍四种减肥动作帮助你瘦全身,还在找减肥方法的朋友们下面赶紧过来看看吧。 4、三角伸展式首先站在地上或者瑜伽垫上,腿打开约两个肩宽,然后双臂举过头顶,向侧面弯腰,如图,保持5~8自然呼吸,换另一侧。NO.1NO.2NO.3NO.4上一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文