中药减肥茶

陈皮乌梅普洱

材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc滚水泡开，茶色转为**，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。

功效：陈皮对于促进肠胃消化和清理肠道非常有效，乌梅可以改善口鼻干燥的问题，两者结合非常适合秋季饮用，在饭后喝的话，可以提高新陈代谢哦。