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DIY中药减肥瘦身茶 强效排毒甩脂解油腻

11-01 阅读(21940)
想快速减肥,但是又不相信市场上所卖的各种减肥茶,那么就自己制作吧,利用一些中药泡出适合自身体质的各种减肥茶,简单快速有效又健康,减肥达人推荐DIY中药减肥瘦身茶,强效排毒甩脂解油腻。

中药减肥茶

决明子饮

材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500c.c滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

功效:决明子和麻子仁都具有一个特点,那么就是润肠通便,常常便秘的MM可以多喝这一款,另外绿茶有着解油腻的效果,而薄荷可以消除燥热降火气,麦芽则能帮助你消化食物。

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