分享汤唯独家减肥瘦身术 今夏做最瘦美娇娘
07-25 阅读(22485)娱乐圈又有一位女神出嫁了，近日传女神汤唯已经与韩国导演金泰勇在瑞典完婚，众人纷纷给予祝福的同时，更多的是感慨女神的身材是如何保持的这么好，想要知道的就赶紧看看今天和大家独家分享的汤唯减肥瘦身方法，有了它你也可以做今夏瘦的美娇娘！
1、明确饮食热量
严格控制身体摄取热量是减肥瘦身的重中之重，如果每天吸收的热量要高于我们所消耗的，那么久而久之，这些热量就会变成脂肪储存在体内，从而变得肥胖，女神汤唯认为每天明确规定饮食摄取的热量，是最佳的减肥方法，不仅可以维持体重每天所需的热量值，更是长久保持身材不反弹的标准。
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