张柏芝小肚微凸被小三 瘦身保养辟谣言才是硬道理

 4、适当的加大工作量

其实人最怕闲着，一闲嘴就会嘴馋，而且犯懒不愿意动，如果你用工作来填补空闲

时间，就没有时间去想该吃什么零食，也没有时间去考虑最近减肥什么都吃不了，那么自己控制饮食的意志力也会随之增强。所以，柏芝在减肥期间除了拍电影，还有新唱片推出，工量之大是她以前的2倍。