张柏芝小肚微凸被小三 瘦身保养辟谣言才是硬道理

7、减肥也有禁忌

①地狱法节食：只吃蔬菜水果，看别人吃可口美食，自己想吃又不敢吃，此法不能长久。

②绝食3日：肚里无一粒米，3日之后肯定会狂吃，这个方法只会适得其反。

③泻药减肥：是最不可取的。不仅让皮肤变得暗淡无光，而且**看上去不健康。