葡萄减肥果汁 一天一杯新鲜果汁也能瘦身
09-07 阅读(1237)秋季正是各种葡萄上市的时候，除了可口之外，葡萄还具有减肥瘦身等多种功效。而如果把葡萄榨成果汁，放进冰箱之后饮用，在瘦身之余，也体验了一把凉爽，何乐而不为?那么下面就来教教大家如何自制葡萄减肥果汁。
其它能够减肥的果汁
西红柿汁
将新鲜西红柿洗净，入沸水中浸泡5分钟，取出剥去皮，放在干净的纱布内**绞挤，滤出汁液，即可食用。
原理：番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
**冰糖汁
将**搅汁，加冰糖适量饮用。**中含有丰富的维生素C，100克**汁中含维生素C可高达50毫克。
原理：**可以启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官的**和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡!
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