减肥秘籍：OL工作狂 8妙招加餐营养不发胖

07-01 阅读(18914)

减肥食谱

经常加班的OL，加餐是比不可少的，这样才能保证充足的体力和精力全力“迎战”!下面一起来看看这些减肥秘籍，让OL的能力和美丽是可以并存的!

8.用乌龙茶来放松

养成喝乌龙茶的习惯会让**新陈代谢系统工作得更快，它会让身体燃烧的热量提高3%，脂肪消耗提高10%。因为这种茶是不含热量、脂肪和钠的，所以想要减肥的你大可放心饮用。

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