懒人最简单的减肥法 黄瓜鸡蛋饮食7天瘦20斤
12-13 阅读(121104)大多数的人都不相信7天就能瘦20斤肉，但若是你坚持每天不吃任何热量高的饮食，只吃黄瓜鸡蛋，7天后你便会发现惊喜等着你，懒人最简单的减肥法赶紧来试试看吧！
减肥食谱
早上：鸡蛋一颗
中午：鸡蛋一颗、黄瓜凉菜一份
晚餐：一根黄瓜
**小提示：黄瓜鸡蛋减肥法是比较营养的，但要控制摄入量，比如蛋的摄入量，一天绝对不可以超过3个。每次感觉到饥饿时，可以吃苹果等水果，放在下午茶时间是比较好的，坚持一个月，你会看到惊喜哦。
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