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最简单易行的减肥方法 前沿另类减肥正风靡

皮肤干刷减肥法

皮肤也是人体最主要的一个排泄途径，皮肤干刷有着很好的瘦身和清理淋巴系统的效果，能够有效的排除积存在体内的**，而且还消除淋巴上的炎症，使肠道保持清洁，消除肥胖细胞。如果要消除腹部的赘肉，可以在肚子上顺时针刷60下，再逆时针刷60下。消要消除**的赘肉，则用毛刷顺着**由上往下刷100下。