蜂蜜白醋减肥法

材料：一汤匙蜂蜜、4粒枸杞、4汤匙白醋、峪灵芝1.5－2G

做法：蜂蜜放入杯中，加入200－300ML开水，两者混合后，加入枸杞、峪灵芝（可撕成小块），加盖10分钟后，加入白醋后摇匀，等澄清后可服用，每次约饮150－200ML。

注意：白醋最好选择好一点的牌子，不要有化学增加剂成分，枸杞要饱满圆润，不要那种晒的干瘪的，峪灵芝一定要是正品，如果你开始吃不惯的话，可以只放2匙勺白醋。