四款营养美味苹果减肥餐 不忌口吃出玲珑曲线
04-04 阅读(21350)你还在为减不了肥，忌不了口而烦恼吗？既然无法节食无法忌口，那么就必须找到一个适合自己的减肥方法。接下来为大家分享四款营养美味的苹果减肥餐，连食谱都附赠，目的就是要你瘦！
苹果减肥餐三
第三款 酸奶苹果沙拉
材料：苹果1个、酸奶250ML
做法：
1.将苹果切成块状；
2.把酸奶淋到块状苹果上，美味可口的酸奶苹果沙拉就制作完成了。
苹果减肥餐四
第四款 苹果生地蜜饮
材料：苹果1个，生地黄15克，蜂蜜30克。
做法：
1.生地黄煎水取汁200毫升。
2.苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即可饮用。
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