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3D**女主角蓝燕蜜桃臀功 七招练就性感美臀

04-18 阅读(27630)
随着《3D肉蒲团》带来的一股热潮,3D肉蒲团女主角蓝燕蜜桃臀功也让众人是目瞪口呆,不仅让男人爱慕,也让很多女人恨啦。如何成就像蓝燕般的性感美臀就成为当下女人最热衷的话题,七丽女性网小编教大家七招便能轻松拥有性感完美蜜桃臀。

3D**女主角蓝燕蜜桃臀功动作五:前抬腿

双腿稍微分开坐在地面上,双手掌撑在地板上。上身与地面平行,**与地面成90度,头自然抬起。呼气,右腿蜷起,含胸低头,右膝尽量远离头部。吸气,左腿向正前方抬起,左脚脚尖指向天花板,同时头部向上抬起,眼睛注视天花板,感觉**肌肉收紧,腰部向下。反复5-6个深呼吸,换另一条腿做。

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