10大快速瘦腿小秘诀 打造林志玲般的性感长腿

二、保鲜膜瘦腿

1.在**与**和**相连的部位涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约40多分钟的样子去掉绷带。

2.最好用保鲜膜将腿全部都包住。等腿出汗后用冷水毛巾擦去，这样能让腿部肌肤光滑，更富有弹性。

3.将双腿叉开，要比肩稍稍宽一些，用手去握脚后跟。把腰压低，要与腿和**成90度。