酪梨

经常饮用酪梨果汁，丰胸效果是有目共睹的。酪梨中含丰富的不饱和脂肪酸，可以增加**的组织弹性；丰富的维生素A可以促进女性荷尔蒙分泌，维生素C可防止**变形，维生素E则有助于**的发育。搭配鲜奶和核桃，所含有的蛋白质和脂质能增进**海绵体的膨胀，也有丰胸的效果。