五天减肥食谱 健康又排毒的糙米粥让你轻松享瘦 02-21 阅读(20512) 减肥食谱饮食健康减肥 糙米是向来被认为是一种绿色健康食品,它能增强饱腹感,能够很好的调节内分泌,促进新城代谢、脂肪消解,具有排毒减肥等功效。下面推荐排毒减肥食谱,几款糙米粥的做法。 五天减肥食谱 健康又排毒的糙米粥让你轻松享瘦 樱花虾糙米粥 材料:糙米180克、樱花虾100克。芹菜60克、盐1小匙、酱油1小匙。 做法:1.糙米、樱花虾洗净、芹菜洗净、切末。 2.锅中倒入3杯水煮开,加入糙米及樱花虾用小火煮至软烂,再加入盐煮匀,撒芹菜、淋香油即可。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文