自制健康酸奶减肥食谱 8款让你吃出健康又享瘦
03-18 阅读(19729)酸奶对于MM们来说是一道非常受欢迎的饮品，不仅是酸奶中酸酸甜甜的感觉让人非常爱，既可以入口又可以通肠道，主持一姐小S就非常喜欢喝酸奶类的饮品，下面跟着小编记录自制健康酸奶减肥食谱，8款让你吃出健康又享瘦！
自制健康酸奶减肥食谱 8款让你吃出健康又享瘦
蔬果优格三日减肥法：
第一天
早餐：生果1个、鲜果汁1杯
午餐：蔬果优格(新鲜优格250cc+蔬果)
晚餐：蔬果优格(新鲜优格250cc+蔬果) 、鲜果汁1杯。
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