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基础篇

肌肤容易缺失水分，进而导致干燥脱皮，所以每天早上起来会喝一杯水，不仅可以冲洗体内停留的毒素，还可以水润**肌肤，这可是最基础的保养哦。女人是水做的这句话说的一点也没有错，想要让肌肤全天后都水润，可要保证每天喝足八大杯，1500毫升。