不吃药丰胸秘籍 八款冬季养生减肥丰胸食谱

丰胸减肥早餐：花生红枣黄豆糕

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

做法：先将花生和黄豆一起连皮的烘干，磨成粉，红枣最好切碎，将材料加入少许水拌匀，捏成小球压扁成圆形，接着烤箱预热10分钟后，将小圆饼放入，开到150摄氏度烘烤15分钟。