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产后减肥

**辣妈小S推荐七款产后减肥瘦身食谱

11-29 阅读(20714)
台湾辣妈小S是出了名的瘦身大王,生了几个孩子的她,身材还是那么的火辣,而她产后减肥除了运动之外,饮食也是很重要的一环,因为不但要保证孩子的奶水营养还要保证能减掉脂肪,台湾辣妈小S推荐七款产后减肥瘦身食谱。

**辣妈小S推荐七款产后减肥瘦身食谱

小s减肥食谱:马蹄木耳

材料:水发木耳100克、荸荠150克。酱油、白糖、醋、花生油、湿淀粉、鲜汤各适量。

做法:木耳去杂洗净,沥千水分,切成片,荸荠洗净去皮,用刀拍碎。炒锅中放花生油,烧至七成热,把木耳、荸荠同时下锅煸炒,再加调料和汤,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入醋即可。

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