克里斯蒂娜阿奎莱拉（Christina Aguilera）：色彩食谱

有传说流行乐天后Christina Aguilera的黄金比例身材全靠严格遵守色彩食谱。每天只能吃一种指定颜色的食物。例如，规定周一只能吃白色食物，如花菜、白色的豆类等。

伊丽莎白赫莉（Elizabeth Hurley）：每天六杯西洋菜汤

这位英国超模已经47岁，身材仍保持得毫无瑕疵，她说自己保持好身材的秘密是：当需要减肥的时候，每天喝至少六杯西洋菜汤，就是这么简单。