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夏天减肥不用愁 8种越吃越瘦的零食

05-19 阅读(21558)
夏天到了,办公室里的OL们想减肥却总管不住自己的嘴巴,那有没有既解馋又减肥的零食呢?其实,不是所有零食都容易让人变胖,下面我们就来看看有哪些越吃越瘦的零食。


夏天减肥不用愁 8种越吃越瘦的零食

苏打饼干

很多MM都爱吃饼干,既解馋又饱肚,但又担心饼干的热量高、容易发胖。其实不是所有饼干都是这样的。苏打饼干中含有碳酸氢钠,可以平衡人体酸碱度,也是饼干中热量最低的,也就是说相同克数的苏打饼**全麦饼干热量还低。

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