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减肥食谱

瘦身豆腐羹做法 减肥养颜缺一不可

05-24 阅读(19424)
白白嫩嫩豆腐羹想知道怎么做吗?不仅可以瘦身减肥,增加营养,而且是高蛋白的豆质食品哦,还能养颜呢,让你不但瘦成窈窕淑女还拥有白嫩的肤质哦。

瘦身豆腐羹做法 减肥养颜缺一不可

瘦身豆腐:绿茶豆腐

准备绿茶一小杯,将三朵蘑菇泡软,再将胡萝卜去皮切成小块。豆腐切成片用油煎到两面金黄。接着炒香胡萝卜香菇淋上酱油,将豆腐下锅方糖、盐和绿茶汁烧熟即可滴入香油就可以了。

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