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减肥食谱

冬季一周豆浆减肥食谱 健康瘦身还养颜

02-05 阅读(19901)
寒冷的冬季,喝豆浆减肥在适合不过了,不仅可以帮助瘦身,还有排毒养颜等功效!别急,马上就教你一周减肥食谱,八款豆浆,天天换口味。

冬季一周豆浆减肥食谱 健康瘦身还养颜

第三款:花生豆浆

做法:将黄豆和花生用水泡一夜,第二天早上再将泡好的黄豆和花生一起放入豆浆机,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。功效:瘦身、补血益气、滋阴润肺。

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