节食或导致厌食

节食是个很不好的习惯，会让胃部里的食物少之又少，胃部会根据接收到的食物调节其消化能力，与此同时，胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨。久而久之胃消化食物的能力就会越来越弱，很容易患上胃病，还有可能因此患上神经性厌食症！一旦患上厌食症想治愈会很难。