冬瓜粥

材料：新鲜连皮冬瓜80—100克，粳米100克。

做法：将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。

荷叶粥

材料：新鲜的荷叶一张、大米100克，冰糖少许

做法：

1、将荷叶洗净切成3厘米的方块，入锅加适量水，用武火烧沸，再用文火煎煮10—15分钟，去渣留汁。

2、然后，将大米洗净入锅，倒入荷叶汁，加入冰糖和适量水，熬煮成粥几款。