教你如何自制减肥下午茶 营养美味养颜又能瘦身

**玄米茶

准备半个新鲜**和少许玄米绿茶。先用开水将玄米茶泡十分钟。泡出颜色和味道后，将茶叶过滤掉。茶凉了后加入**搅拌。然后就可以直接饮用或是放入冰箱冰冻后加冰块饮用。