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红豆减肥法

最佳减肥法教你吃什么消水肿 超有效月瘦13斤红豆减肥法

09-07 阅读(26271)
红豆减肥法,适合各种年龄段减肥者进行减肥,男女适合,是一种绝对安全无副作用的减肥方法。小编推荐最佳减肥法教你吃什么消水肿,超有效月瘦13斤红豆减肥法。


最佳减肥法教你吃什么消水肿 超有效月瘦13斤红豆减肥法

红豆减肥法:红豆薏米粥

材料:红豆、薏米。

做法:将红豆薏米洗干净放进锅里,然后加入足够的水,用大火烧开,然后熄火。将红豆和薏米在锅里焖半小时。再开火继续烧,等到烧开后再焖半小时。这样就做成红豆薏米粥了。

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