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减肥常识

吃减肥产品有用吗

06-20 阅读(2682)
现如今,很多人都热衷于减肥产品,市面上的减肥产品更是五花八门。很多人告诉吃减肥产品,主要是因为觉得吃减肥产品很容易瘦下来,而且不用运动。但是减肥产品是不是真的可以吃,是否真的有效很多人都不清楚。

吃减肥产品有用吗

市面上减肥药的效果不一,大部分是没有作用的。而小部分可能确实有一定疗效,但对身体有一定伤害,严重者可危及生命。并且减肥药并非是一劳永逸的,它具有一定的依赖性,一旦停药就容易反弹,因此并不建议靠减肥药来减肥。

减肥药为什么能减肥

其实减肥药之所以能减肥,是因为它是通过吸收人体肠胃吸收的营养来达到减肥的目的,这样下去对胃非常不好,很容易导致肠胃疾病的发生。大多数减肥药都会影响你的上厕所次数,口干,心悸,入睡困难等等,会产生一些什么副作用很难说清楚,因此建议想要减肥还是多运动调整饮食来减会比较好。

现在各式各样的减肥药物充斥着市场,就连电视购物频道上也出现相关产品,很多人会经不住诱惑选择购买,却没有考虑到可能出现的副作用。一定要注意,千万别被夸大的广告效果所迷惑,否则最终受到伤害的只能是自己的身体健康。

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