三日苹果减肥法细则：

1 因为食物摄取量少，可以令**肠胃及消化器官得到适当的修养。

2 苹果减肥可以提高肾脏功能，帮助体内排出**净化血液。

3 苹果减肥可以使人体摄入的热量减少，因此身体内囤积的脂肪也在逐渐减少，消化掉人体多余的脂肪自然就会瘦下来。

4 苹果减肥法可以使胃部得到收缩，减肥后食欲也会跟着得到控制，味觉也会变得正常。

5 苹果不仅能减肥美容，还可以增强人的抵抗力以及免疫力，同时还能促进神经和内分泌功能。