如何刮痧瘦腿的小秘诀 修长**形成的最快方法

首先说下运动后刮痧，因为我们在泡澡、泡脚或者用热毛巾热敷一下腿部后，腿部毛孔会开泄，尤其是在做完运动后，比如空中踏车，快走拉伸运动等，这时候体内的血液和器官都被激活，如果在这个基础上刮痧就能起到放松双腿、软化脂肪，瘦腿达到事半功倍的效果。所以在进行一些运动后再开始刮痧是行得通的。