秋季减肥瘦身法 水果集合瘦出好气色
10-22 阅读(19322)水果你仅是美容颜色的食物，更是健康减肥瘦身的好食物，每种水果都拥有自己的功效，那么什么水果适合秋季食用呢?今天就为大家介绍几款超好吃、效果超棒的水果减肥法，MM们快点来学习下吧!
香蕉蛋糕
材料：香蕉3根、低筋面粉120克、红糖40克、鸡蛋3个、**汁10克。
做法：
1、首先将香蕉打成糊状，加入准备的红糖搅拌。
2、将3个鸡蛋黄逐个加入，并且搅拌均匀，筛入面粉搅拌成面糊。
3、然后将蛋白与红糖一起搅拌，变成面糊。
4、接着将面糊倒入到之前准备好的蛋糕模版中。
5、将烤箱调至170度，约40分钟拿出放凉即可食用。
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