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减肥早餐

西式营养减肥早餐食谱 健康科学美味甩脂塑身

10-31 阅读(20739)
西式的早餐并不像传闻中的那么高脂肪高热量,相反,只要经过了巧妙的搭配就能有意想不到的减肥效果哦,小编推荐西式营养减肥早餐食谱,健康科学美味甩脂塑身,好吃好看的同时还能减肥,何乐而不为呢。

西式营养减肥早餐食谱 健康科学美味甩脂塑身

早餐食谱:全麦面包、香肠、酸奶、鸡蛋、黄瓜

取全麦面包两至三片;一个鸡蛋煮熟;再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐,配一根香肠,饮用200毫升酸奶。

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