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减肥早餐

西式营养减肥早餐食谱 健康科学美味甩脂塑身

10-31 阅读(20739)
西式的早餐并不像传闻中的那么高脂肪高热量,相反,只要经过了巧妙的搭配就能有意想不到的减肥效果哦,小编推荐西式营养减肥早餐食谱,健康科学美味甩脂塑身,好吃好看的同时还能减肥,何乐而不为呢。

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早餐食谱:面包、鸡蛋、煎肉、黄油

将面包用黄油烤成酥脆焦黄后,将鸡蛋煎成半熟就可以了,再将煎肉稍微烤一下,接着剪成小块,在面包中夹上鸡蛋、煎肉就可以了。

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