减肥蔬菜瘦身汤的做法 冬季喝汤暖胃又瘦身 11-21 阅读(22451) 减肥蔬菜汤瘦身汤减肥食谱冬季减肥 喝蔬菜瘦身汤减肥是最佳的减肥方法,特别是在寒冷的冬季,喝汤可以暖胃,减少食物的摄入量,下面就教大家最简单有效的减肥蔬菜瘦身汤的做法! 红菜汤瘦身汤材料:培根2片、胡萝卜1/2根、洋葱1/2个、西红柿1个、红菜头1/2个、洋白菜3大片、新鲜罗勒叶4-5片、黄油30克、盐2茶匙、鸡粉1茶匙。做法:1、锅微热后放入黄油中火炒化,不要用大火,不然黄油容易糊,油溶化后放入培根片翻炒两只三分钟;2、放入胡萝卜片和洋葱丁继续翻炒两分钟;3、此时放入西红柿丁和红菜头片,继续翻炒,知道西红柿炒烂;4、加入圆白菜片炒两分钟;5、倒入适量的清水,大火煮沸后转中火继续煮十分钟左右;6、调入盐和鸡粉;7、新鲜的罗勒叶洗干净后切成丝;8.临出锅前洒在汤里,既可出锅了。扩展阅读:瘦身汤的做法丰胸汤的做法中药瘦身汤冬瓜汤的做法上一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文