菠萝

菠萝中的蛋白分解酵素相当强，能促进肉类蛋白质的消化，以此来达到瘦脸的效果，但是菠萝最好不要空腹吃，这样容易导致胃壁**，所以在饭后吃菠萝比较好。

苹果

苹果中的果胶不仅能够帮助身体排毒，还能防止热量被过分吸收，除此之外苹果还能预防脸部水肿，帮你塑造出完美的瓜子脸型。