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健康饮食减肥法:最有效的芦荟排毒减肥食谱

09-11 阅读(19044)
众所周知,天然的芦荟能够美肌,但其实它的排毒减肥功效也是不可小看的。而且芦荟种植也很方便,可以在自家凉台种上那么几盆,想吃就摘几片。下面小编就和大家分享几道最有效最健康的芦荟减肥食谱。

健康饮食减肥法:最有效的芦荟排毒减肥食谱

芦荟花生

先将花生洗净后,放入锅中,倒入适量的水用小火慢慢煨,直到用牙齿咬时喷香酥软即可,然后加点盐调味,装盘待用。接着将煮好的芦荟叶肉切成小块状,铺摆在花生上即可享有。这道菜营养清热,口味香酥,花生中蛋白质易水解被人体吸收。

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