健康减肥瘦身餐 五天恢复完美身材
05-17 阅读(19358)五种瘦身减肥套餐食谱，吃货们的福音喔，边吃边感受腰围小下去的快感。只需要五天时间，保证了营养又减掉了多余肉肉。
健康减肥瘦身餐 五天恢复完美身材
瘦身套餐：小松菜鸡蛋牛奶汤
首先将小松菜洗净，去掉水份。鸡蛋打碎在碗里，加入橄榄油搅拌均匀。将牛奶倒入锅中煮热，放入小松菜和鸡蛋煮熟即可。（小松菜含有丰富的高钙和维生素A.B.C，在日本非常流行。并且鸡蛋牛奶可以补充人体需要的蛋白质等，在减肥同时又有了营养的吸收。）
查看全文
