近日《冲上云霄》电影版的开机仪式上，Sammi郑秀文身穿机师师傅露面，一时间揭开了女主角的神秘面纱，而让人们感到好奇的是，这么多年了，郑秀文到底是如何将身材保持的这么好？今天就要为大家独家揭秘郑秀文减肥瘦身方法，让你时刻保持一道闪电的曲线。

郑秀文瘦身秘籍1：运动减肥

其实不包括郑秀文，娱乐圈中很多明星都是依靠运动减肥的，而在Sammi的减肥字典中，运动也是非常重要的一个方法，她会在每天都抽取一部分时间，让自己到健身房或者是户外，进行慢跑运动减肥，她认为这种瘦身方法不仅可以减肥更可以锻炼身体，非常适合明星抵抗高压的工作。

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