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八款冬季自制营养减肥粥品 窈窕女神强荐瘦身甩脂粥

12-31 阅读(19530)
说到减肥食谱的话,那么粥品是最佳的选择,八款冬季自制营养减肥粥品,窈窕女神强荐瘦身甩脂粥,帮助你在寒冷的冬天不动也能甩脂瘦身,并且不会反弹哦,效果也是超赞的。

八款冬季自制营养减肥粥品 窈窕女神强荐瘦身甩脂粥

自制减肥粥品:黄豆粥

材料:黄豆100克、芝麻粉20克、调料。

做法:黄豆洗浸泡水中半天,先用黄豆煮粥,可加高汤,粥滚后再放入芝麻粉、盐调味即可。

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