第三天

早餐：皮蛋瘦肉粥1碗、水煮青菜

中餐：鲔鱼三明治1个、青菜沙拉1盘、苹果1个

晚餐：糙米饭半碗、水煮菜心、冬瓜汤、梨子1个

第四天

早餐：水果沙拉1份、水煮蛋1个

中餐：米饭半碗、凉拌黄瓜、白萝卜汤、橙子1个

晚餐：糙米饭半碗、炒豆苗、丝瓜汤、小番茄9个

第五天

早餐：玉米1个、白粥1碗、**4个

中餐：糙米饭半碗、凉拌西洋芹菜、菠菜汤、杨桃1个

晚餐：糙米饭半碗、炒芥兰、清炖香菇排骨汤、苹果1个