减双下巴方法三：下巴推拿法

想要轻松减双下巴，选择伸**，如果觉得这个动作有点不雅观，那么就将****顶向下颚的牙肉，同样也能收紧颈部的肌肉，快速减掉双下巴。

减双下巴方法二：下巴运动法

1、眼睛看向前方，双手自然下垂。

2、肩膀不要动，腰部挺直，下巴尽量向下伸展，最好是可以碰到胸前。

3、恢复到第一个动作，保持身体不动，脖子向后仰，保持2－3秒，再回到最开始的动作。

减双下巴方法三：下巴推拿法

按摩：在颌处涂抹按摩霜，双手指尖并拢在下巴处，向耳后根提拉，有节奏的进行20－30次；然后用双手的拇指按压耳根下方穴道，可坚实皮肤，也能促进排毒。